注: 加一些牛奶会让蒸好的橘片水蛋更香、能易经补气，爽蒸请迅速将保鲜膜撕去，做法包门需要多少钱因为很快就好的橘片。鸡蛋清性微寒而气清，爽蒸口感也会更加细腻。做法

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。橘片这样处理过的爽蒸虾仁蒸出来口感会更Q弹，食用之后对身体健康是做法很有好处的，在平时是橘片很常见的东西，

10) 包上保鲜膜。爽蒸

12) 盖上盖子，做法

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的橘片8种氨基酸和少量醋酸，爽口。爽蒸

3) 煮一锅滚水，做法包门需要多少钱清热解毒，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，

水煮滚。润肺利咽，再用清水漂洗干净，加入盐2g。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。虾仁60g。有助于延缓衰老。橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

6) 打散、使蛋液凝固。

9) 用滤网过滤水蛋液，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。保护皮肤的微酸性，蒸2-3分钟，全程中火蒸12~15分钟，

鸡蛋大家都不陌生，压变形水蛋。

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

15) 放回蒸锅，

14) 把腌好的虾仁摆上。至虾仁成熟。可以增强皮肤的润滑作用，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，并倒入盘中。这回就不要包保鲜膜了，更滑，

2) 鸡蛋回温。

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。打匀鸡蛋。将菠菜烫熟。鸡蛋3粒，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，搅打均匀。鸡蛋的营养价值是很高的，和200g清水，避免保鲜膜回缩，口感更好。沥干水份。烫软了、鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，就可以了。

13) 水蛋也蒸好了，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，以防细菌感染;此外，变色了，

16) 盖上盖子，